Retrouver progressivement sa liberté d’être humain
Psychologue clinicienne et Psychothérapeute à Sées et en ligne
J’accompagne des adultes qui ont le sentiment de revivre, malgré eux, les mêmes difficultés dans leur rapport à eux-mêmes ou aux autres.
Je rencontre des personnes avant de rencontrer des diagnostics.
Notre travail consiste à comprendre ensemble votre manière unique d’être au monde afin de construire des expériences nouvelles, plus libres et plus apaisées.
Adultes uniquement
Pourquoi consulter ?
Peut-être vous reconnaissez-vous ?
Vous avez l’impression de répéter les mêmes difficultés relationnelles. Vous comprenez beaucoup de choses sur vous-même mais cela ne suffit plus. Vous avez le sentiment d’être bloqué dans certaines façons de réagir. Vous souhaitez enfin construire une vie davantage alignée avec vos valeurs.
Vous avez le sentiment de répéter, malgré vous, les mêmes difficultés émotionnelles ou relationnelles : relations « toxiques », peur de l’abandon, sentiment de ne jamais être « assez », réactions émotionnelles intenses ou au contraire blocages persistants. Cette approche permet de comprendre comment certains schémas se sont construits au cours de votre développement, et continuent d’influencer vos choix et vos relations actuelles. Dans ma pratique, la thérapie des schémas se déroule dans un cadre structuré et sécurisant, qui permet d’explorer ces fonctionnements en profondeur tout en développant des ressources nouvelles. Notre travail vise à reconnaître ces schémas, à apaiser les modes émotionnels qui en découlent et à construire des façons de vivre et de se relier aux autres plus stables et plus libres.
Je partage volontiers mon raisonnement clinique avec mes patients, parce que je crois qu’une psychothérapie se construit ensemble.
Comprendre
Nous construisons ensemble des hypothèses.
Expérimenter
Parce que certaines expériences transforment davantage que certaines explications.
Devenir autonome
Dès notre première rencontre, je prépare déjà la fin de votre thérapie.
Isabelle Bertozzi 